حرف زدن در مورد اهداف

یکی از مهارت هایی که باید در زندگی یاد بگیرم اینه که هر چیزی رو به دیگران نگم. و یه جورایی تودار باشم. چون باعث میشه هم دیگران درباره من قضاوت نادرستی داشته باشن چون همه ی قضیه رد مورد من رو نمیدونند و هم باعث مسئله دیگه ای میشه که در زیر به اون می پردازم:

در مورد اهدافتان حرف نزنید!

تصور کنید که در کافه ای کنار دوستانتان مشغول صحبت کردن درباره مسائل کاری و زندگیتان هستید.

هر کدام مشتاقانه درباره موفقیت ها و دستاورد هایتان در زندگی صحبت می کنید. وقتی نوبت به شما میرسد، ناخودآگاه(دقت کن ناخودآگاه رو باید تبدیل به خودآگاه کنی و حواست جمع باشه) تصمیم میگیرید در مورد رویاها و اهدافتان و برنامه هایی که برای رسیدن به آنها دارید، صحبت کنید...

می گوئید: "احساس میکنم وقتش رسیده که کسب و کار شخصی خودم را راه بیاندازم، میخواهم خودم را در اتاق کارم حبس کنم، سخت کار کنم تا به هدفم برسم. حتما موفق میشم، از حال به خاطر این موفقیت خوشحالم"

دوستانتان خواهند گفت:" آه البته که توانایی این کار را داری. تو انسان موفقی هستی" و به شما پیشاپیش تبریک می گویند.

تائید و تشویق آنها احساس رضایت درونی عمیقی درون شما ایجاد می کند به طوریکه شادی درونی خود را کاملا احساس می کنید.

اما چه باور کنید چه نه در این لحظه مرتکب خطایی بزرگ شدید! مطالعات روان شناسی بسیاری از سال 1933 انجام شده اند که نشان می دهند بسیاری از افرادی که درباره اهداف و تصمیم های مهم در زندگی شخصی و کاریشان با دیگران صحبت می کنند، شانس کمتری برای موفقیت دارند.

اما چرا؟

مطالعات نشان می دهند که در مغز انسان سمبل هایی برای تشخیص هویت وجود دارد که تصویر ما از هویت شخصی مان را می سازد.

این سمبل ها در مغز ما از دو طریق تولید می شوند:

1- صحبت کردن 2- عمل کردن

بنابراین صحبت کردن راجع به یک هدف و هیجان زده شدن قبل از رسیدن به هدف باعث ساخته شدن یک سمبل هویتی مربوط به آن در مغز می شود. و این تصور در ناخودآگاه شکل می گیرد که کار مورد نظر انجام شده.

نتایج منتشر شده از مطالعه اخیر پیترگلویتزر، پروفسور روانشناسی دانشگاه NYC نشان میدهد که اعلام کردن اهداف، سمبل های هویتی را در مغز ایجاد می کند که باعث میشود از آن لحظه به بعد انگیزه و اشتیاق کمتری برای تلاش به سوی هدف داشته باشیم.

شاید این مسئله برای شما هم آشنا باشد که بلافاصله پس از تصمیم گیری هیجان و اشتیاق زیادی دارید ولی به مرور زمان بی انگیزه می شوید..

بنابراین، ازین لحظه به بعد سکوت کنید و اهدافتان را شخصی و مثل یک راز حفط کنید.

در شرایطی مه نمی توانید جلوی خودرا بگیرید و بسیار مشتاقید که اهدافتان را با کسی در میان بگذارید لطفا از کلماتی استفاده کنید که رضایت مندی کمتری در مغز شما ایجاد کند.